Sport- und Bewegungskurse in Bornheim,Ginnheim, Gallus und im Dornbusch:
Bewegungsimpulse bietet Pilates in Frankfurt, ebenso Yoga Kurse, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulengymnastik mit Yoga Elementen
und weitere Kurse im Bereich Gesundheitssport.
Die Kurse finden statt in Bornheim, Ginnheim, im Gallus und im Dornbusch
Aktuelles von bewegungsimpulse e.V.
23.11.24
Oh Du fröhliche...
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse,
Mit großen Schritten nähern sich Weihnachten und das neue Jahr.
Daher machen unsere regulären Kurse bald eine Pause (vom 21.12.24 - 12.01.25).
Damit die Pause nicht so lang und die Neujahrsvorsätze noch frisch sind,
startet am 06.01.25 bis 12.01.25 eine Bewegungswoche mit vielen einzelnen Bewegungsperlen und zwei Workshops,
für einen spannenden aber auch entspannten Einstieg in das neue Bewegungsjahr.
Den Flyer dazu, findest Du hier.
Wir wünschen Dir eine gute und schöne Weihnachtszeit
Dein Team von bewegungsimpulse
10.11.24
Lebbe geht weider
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse,
auch wenn es draussen gerade arg trüb ist und das aufs Gemüt drückt, wir lassen uns nicht unterkriegen.
Nach den Sonderteminen in vielen Kursen, für die es noch freie Plätze gibt, stehen schon bald die Neujahrsspecials vom 06.01.25 bis 12.01.25 an.
Wir feilen noch am Angebot, aber freut euch jetzt schon auf viele spannende und entspannende Angebote.
Und die ersten Kurstermine für das neue Jahr sind auch schon online, die Feiertagsnachsorge ist also gesichert.
In diesem Sinne eine gute Zeit bis zum Jahreswechsel.
Bleibe bewegt & und uns gewogen
Dein Team von bewegungsimpulse
28.09.24
Einladung zur Mitgliederversammlung
Liebe Mitglieder,
Die jährliche Mitgliederversammlung findet dieses Jahr am
09.11.24 um 13:30 Uhr im Bewegungsraum Habsburger Allee 9 statt.
Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen, wir freuen uns auf euch.
03.08.24
Was nach dem Sommer kommt...
ist natürlich ein bewegter Herbst.
Die neuen Termine ab Ende August findest Du online.
Und auch dieses Jahr nehmen wir an den beiden Aktionswochen "Älter werden in Frankfurt" der Stadt Frankfurt vom 16.09. - 27.09.24 teil.
Wir bieten Schnupperstunden für jeweils 10,-€ an.
Hatha Yoga mit Marie Luise Kersten, am 17.09.24 und 24.09.24 von 10:30 - 11:45 in der Habsburger Allee 9
Sanfte Rückenfitness mit Renate Rost am 18.09.24 und 25.09.24 von 10:00 - 11:00 im Haus Ginnheim in der Heinzstr. 5-7
Walking mit Brasil®s mit Martina Maier am 19.09.24 von 11:00 - 12:00 Treffpunkt U-Bahn Haltestelle Fritz-Tarnow-Strasse.
Freundliche Ausdauer: Gehen hilft! mit Martina Maier am 26.09.24 von 11:00 - 12:00 Treffpunkt U-Bahn Haltestelle Fritz-Tarnow-Strasse.
Anmeldungen bitte per E-Mail an info@bewegungsimpulse.de.
Wir freuen uns auf schöne, gemeinsame Bewegungsstunden..
Bleibe bewegt & und uns gewogen
Dein Team von bewegungsimpulse
22.06.24
Yeah...der Sommerplan ist da
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse,
Der Sommer kann (muss) kommen.
Wir haben unsere Teller leergegessen.
Wir haben die Matte griffbereit.
Unsere Kursleiterinnen legen Extra- Sommer- Schichten ein, damit Du auch im Juli & August eine Alternative zum Freibad hast.
In diesem Jahr gestalten wir alles sehr offen & flexibel.
Mit einer 5 - er Karte kannst Du alle Bewegungsstunden, Spaziergänge, eine Wanderung und einen Workshop besuchen.
Diese 5 - er Karte kostet für unsere Mitglieder 55,00 € und für Nichtmitglieder 65,00 €.
Sehr gerne kannst Du eine Freundin, einen Freund , die Nachbarin und andere liebe Menschen mitbringen.
Im Anhang findest Du die Stundenpläne für die Sommerwochen.
Die 5 - er Karte kannst Du direkt in den Kursen von Martina Maier in bar und passend zahlen oder Du bestellst sie bei uns per Email
Wir freuen uns auf schöne, gemeinsame Bewegungsstunden..
Bleibe bewegt & und uns gewogen
Dein Team von bewegungsimpulse
17.03.24
Ostergrüße
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse,
Ostern steht vor der Tür.
Es ist eine Zeit der Erneuerung und des Neuanfangs.
Es ist auch eine großartige Gelegenheit, um sich mehr zu bewegen.
Wir empfehlen Spaziergänge in der Natur, mit Familie und/oder Freunden.
Aus unserer Sicht ist auch unser Sonntagspilates eine gute Idee ;-)
Am 24.03. und am 07.04. findet von 11:00 - 12:00 eine Pilatesstunde mit Katja in der Habsburger Allee statt.
Melde dich bitte per E-Mail bei uns, wenn Du teilnehmen möchtest.
Nun wünschen wir dir schöne Ostertage.
Bleibe bewegt & und uns gewogen
Dein Team von bewegungsimpulse
28.01.24
Neues zum neuen Jahr
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse,
Bitte vormerken : Am Samstag, den 16.3. von 15.00 - 18.00 Uhr laden wir euch zu einem "Come Together für alle" ein, mit Kaffee, Kuchen
und live vorgetragenen französischen Chansons.
Auch wird es wieder einen kleinen Basar mit Sportartikeln geben, die wir gerne in gute Hände abgeben möchten.
Wichtige Termininfo:
Leider müssen wir unseren Workshop mit Oheon " Schulter - Nacken - Hand " vom Sa. , den 24.2. verlegen.
Oheon ist verhindert und der neue Termin ist am Sa. , den 17.2. von 10.00 - 12.30 Uhr !!!!
Es sind noch wenige Plätze frei .
Am Sa., den 16. 3. wird es von 10.00 - 12.30 Uhr mit Oheon einen Workshop zum Thema " Nacken - Schulter " geben
und am 9.3. mit Nadja einen Workshop zum Thema " Vagustraining und Faszienarbeit "
Bleibe bewegt & und uns gewogen
Dein Team von bewegungsimpulse
10.12.23
Neujahrsspecials in den Weihnachtsferien
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse,
das Jahr neigt sich dem Ende zu.
Unsere regulären Kurse enden am Freitag d. 22.12.23 und werden ab Montag d. 15.01.2024 fortgesetzt.
In der Woche vom 07.01.2024 - 14.01.2024 gibt es Neujahrsspecials, damit wir alle beweglich und kraftvoll in das neue Jahr starten können.
Die Neujahrsspecials sind einzelne Stunden und ein Workshop, die Du flexibel buchen kannst.
Bitte schicke uns eine E-Mail für die Stunden an denen Du teilnehmen möchtest.
Den Flyer dazu findest Du hier: hier Unser Wohlfühlworkshop "Vagusaktivierung, Erdung und Herzöffnung mit Kakaozeremonie" mit Nadja ist online buchbar.
Nun wünschen wir dir eine ruhige und gute Weihnachtszeit.
Bleibe bewegt & und uns gewogen
Dein Team von bewegungsimpulse
21.10.23
Herbstzeit ist Bewegungszeit
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse,
es wird herbstlich bei bewegungsimpulse.
Die Tage werden kürzer und kälter, und Martina trocknet Kastanien für ihre Stunden "Pilates & Wärme".
Neue Kastanienschlangen und Kastanienkissen sind von Marie-Luise bereits genäht und warten auf ihren Einsatz.
Im November starten wir noch einmal mit unseren Präventionskursen.
Alle Termine findest Du auf Unser Angebot.
In einigen Kursen haben wir nun Wartelisten.
Wir sind uns aber sicher, dass Du noch einen passenden Platz bei uns findest.
Frage uns, wenn Du mehr Klarheit für dich brauchst.
Wir freuen uns auf einen bewegten Herbst.
Bleibt bewegt & entspannt
Euer Team von bewegungsimpulse
06.08.23
Was nach dem Regen kommt...
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse,
ganz bald starten wir in den Herbst.
Die neuen Termine findet ihr online.
Und auch dieses Jahr nehmen wir an den beiden Aktionswochen "Älter werden in Frankfurt" der Stadt Frankfurt vom 18.09. - 30.09.23 teil.
Wir bieten Schnupperstunden für jeweils 10,-€ an.
Schnupperstunden in der Habsburger Allee 9:
Faszienfitness am 18.09.23 und 25.09.23 von 10:00 - 11:00
Yoga am Vormittag am 19.09.23 und 26.09.23 von 10:30 - 11:45
Atemtherapie nach Middendorf ® am 20.09.23 und 27.09.23 von 11:00 - 12:00
Osteoporose Fitness am 20.09.23 und 27.09.23 von 14:30 - 15:30
Rückenfit am 20.09.23 und 27.09.23 von 15:50 - 16:50
Schnupperstunden Haus Dornbusch, Eschersheimer Landstrasse 248:
Yoga rund um den Stuhl am 22.09.23 und 29.09.23 von 10:00 - 11:15
Hatha Yoga am 22.09.23 und 29.09.23 von 11:30 - 12:45
Wir freuen uns über Anmeldungen per E-Mail.
Wir freuen uns auf einen bewegten Herbst.
Bleibt neugierig und uns gewogen
Euer Team von bewegungsimpulse
29.05.23
Sommertraining Teil 1
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse,
Eh man sichs versieht, ist der Sommer da :-).
Viele Kurse legen für euch Extra- Sommer- Schichten ein, damit ihr auch im Juni und Juli eine Alternative zum Freibad habt.
Und ab August geht es dann schon mit dem Sommertraining Teil 2 weiter.
Besonders freuen wir uns darüber, dass Nadja Jörger, die viele Pilaten noch kennen, am 01.07. zu einem Workshop zum Vagusnerv zu uns kommt.
Nadja ist voller Schwung und wir freuen uns über Ihre neuen Impulse.
Wir freuen uns auf euch und auf den Sommer.
Bleibt bewegt und uns gewogen
Euer Team von bewegungsimpulse
26.02.23
Frühling wirds, ein Sperling piept, die Kurse legen wieder los
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse,
Die neuen Kurstermine ab März/April sind festgelegt, online und buchbar.
Und Martinas Knie ist auf dem Weg der Besserung, Sie wird ab Mitte März wieder für euch da sein.
Als neues Angebot gibt es die Reihe "Energy - Walking im Niddpark" mit Monika und Martina.
Genau das richtige um im Frühling wieder richtig in Schwung zu kommen.
Wir freuen uns auf euch und auf den Frühling.
Bleibt bewegt und uns gewogen
Euer Team von bewegungsimpulse
06.01.23
Auf ein gutes, neues Jahr in Bewegung
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse,
Voller Kraft und Lust und mit vielen neuen Ideen starten wir ins neue Jahr mit Euch.
z.B. mit der Reihe "genauer hingeguckt" in der wir uns jeweils an einem Nachmittag intensiv mit einem Thema beschäftigen.
Und am 18.02. findet der 1. Wohlfühltag für Frauen statt.
Wie gewohnt starten auch wieder neue Präventionskurse im Januar und wir freuen uns über die rege Nachfrage von euch.
Wir freuen uns auf eure Neugier.
Bleibt bewegt und uns gewogen
Euer Team von bewegungsimpulse
04.12.22
Ho, ho, ho - Winterspecials in den Weihnachtsferien
Liebe Freundinnen und Freunde von bewegungsimpulse e.V.,
unser Kaffee-Trinken mit Flohmarkt in der Habsburger Allee ist Geschichte, es war gestern ein schöner Nachmittag und wir haben uns
sehr über euer Vorbeischauen und eure Kuchen und Plätzchengaben gefreut.
So langsam gehen die Kurse in die Weihnachtspause, aber wie jedes Jahr lassen wir euch nach den Festtagen nicht allein mit dem neu erwachten Bewegungsdrang ;-)
Am 27.12.22 starten die Winterspecials in der Habsbuger Allee 9.
Über den Jahreswechsel, bis zum 05.01., gibt es wieder viele einzelne Stunden mit Noula, Silke und Martina:
27.12.2022 mit Noula
18:00 - 19:00 Faszientraining
19:15 - 20:15 Pilates - eine starke Mitte
29.12.2022 mit Silke
18:00 - 19:30 Hatha Yoga
19:45 - 21:00 Restoratives Yoga
02.01.2023 mit Martina
18:00 - 19:30 Pilates - Rückengesundheit
19:30 - 20:30 bewegter Rücken - Faszien & Pilates
03.01.2023 mit Noula
17:00 - 18:00 Pilates
18:15 - 19:15 Rückenfit
04.01.2023 mit Martina
15:50 - 16:50 Fitness-Mix mit Brasils - ein gute Laune Training für das neue Jahr
17:00 - 18:00 Pilates mit Flow Tonic (Gleitscheiben die uns fordern)
18:15 - 19:15 Pilates mit Wärme
05.01.2023 mit Silke
18:00 - 19:15 Rücken-Yoga
19:30 - 20:45 Hatha Yoga
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